Le fait de pratiquer le même sport toute l'année peut devenir répétitif pour les jeunes athlètes et leur faire perdre tout intérêt. Le multisport permet aux enfants de rompre avec leur routine habituelle et d'essayer quelque chose de nouveau, ce qui crée un niveau supplémentaire d'empressement et d'enthousiasme lorsqu'ils pratiquent un nouveau sport.
L'utilisation répétée des mêmes muscles pendant une longue période peut entraîner des blessures graves. En pratiquant différents sports, les joueurs exercent un stress musculaire différent tout au long de l'entraînement, ce qui améliore la force et le conditionnement physique en général. Sans oublier le transfert des habiletés sportives et des mouvements athlétiques. Par exemple : sauter pour un ballon de basket fait travailler les mêmes muscles qu'un nageur utiliserait pour pousser les blocs de départ et développer un coup de pied fort.
Il est important que les enfants puissent essayer de nouvelles choses. Le fait d'avoir des options permettra à votre enfant de décider ce qu'il aime vraiment. L'exposition est plus importante que la spécialisation. Cela aide à améliorer leur appréciation des différents types de mouvements, ce qui les aide à devenir plus créatifs et moins mécaniques dans leur approche.
Les enfants apprennent à jouer en équipe dans différentes situations, ce qui peut aider à réduire l'anxiété sociale. Ils apprennent également à gérer l'adversité et comprennent que vous pouvez être le quarterback vedette de votre équipe de football, mais vous asseoir sur le banc au basketball. Plus les jeunes athlètes sont exposés à ces différentes conditions, mieux c'est.
En conclusion...
La participation à de multiples sports peut offrir un entraînement croisé qui peut améliorer certaines habiletés physiques et mentales.
Les athlètes multisports font preuve d'une santé et d'un bien-être améliorés, de la motivation, de la confiance et de la créativité. Sans oublier de jouer pour le plaisir du jeu et de s'amuser à l'ancienne.
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Sports Camps Canada (SCC) a été fondé en 2015 et est l'exploitant officiel des Nike Sports Camps au Canada. SCC s'associe aux meilleurs entraîneurs du pays pour diriger nos camps et leur fournit un soutien administratif et marketing précieux. Nous continuons de grandir grâce à une communauté exceptionnelle de directeurs de camp et au dévouement de tout le personnel de Camps sportifs Canada.