1. Lors de la correction de la technique sur les volées, il s'agit presque toujours d'enlever un mouvement plutôt que d'en ajouter un. « Moins c'est plus » prévaut pour ce simple AVC. Parce que nous sommes normalement au filet lorsque nous utilisons nos volées, le temps est compté. La volée doit être efficace afin de maximiser le temps nécessaire pour se préparer et revenir à une position prête.
2. Les cordes doivent suivre le même chemin après le contact que la balle se déplace vers les cordes. Souvent, vous entendrez la raquette toucher le sol après avoir heurté une volée basse. Ce n'est pas nécessaire et ne devrait vraiment pas arriver pour optimiser votre technique de volley.
Un bon exercice pour pratiquer cette technique consiste à faire voler une balle contre un mur à plusieurs reprises. Cela vous donne peu de temps et vous aidera à avoir un AVC efficace. Fixez-vous des objectifs comme 10 d'affilée, puis de plus en plus au fur et à mesure que vous progressez.
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