L'aspect le plus difficile du golf est la cohérence. Rester concentré sur le parcours est essentiel pour jouer votre meilleur tour. La cohérence commence par la ténacité mentale, qui est une compétence sur laquelle nous pouvons travailler chaque jour. La ténacité mentale, tout comme la forme physique, est une compétence perfectionnée au fil du temps. Voici trois façons de pratiquer votre ténacité mentale dès maintenant !
Pratiquez la confiance en soi - Croire en soi est essentiel pour établir la confiance et la confiance en soi. Cela vous permet de savoir que vous avez les bonnes compétences pour gérer tout ce qui se passe sur le terrain de golf. Un élément fondamental pour devenir un golfeur de haut niveau est de croire davantage en vos capacités que de croire au talent des autres contre lesquels vous jouez. Le trou de golf est de la même taille pour vous que votre concurrent. Oubliez tout le reste et concentrez-vous sur votre meilleure ronde. N'oubliez pas que tout ce que vous pouvez faire, c'est tout ce que vous pouvez faire... mais c'est souvent plus que suffisant
Soyez patient dans la vie de tous les jours -Jouer avec patience et sang-froid garantit que vous jouerez avec une tête de niveau. Il vous aide à maintenir un bon rythme et un bon rythme et à respecter votre stratégie. Jouer avec patience vous aide à vous concentrer pleinement sur le tir à portée de main. Tiger Woods et Brooks Koepka attribuent à leurs mères le mérite de les avoir aidées à développer des niveaux de tolérance et de patience lorsqu'elles étaient golfeurs juniors. N'oubliez pas que la patience, c'est la confiance qui attend de se produire !
Adopter une attitude positive — Un bon golf commence et se termine par la création et le maintien d'une bonne attitude par un joueur. Une attitude positive est le meilleur carburant émotionnel pour votre meilleure performance au golf. La clé du succès des meilleurs joueurs de l'université, de la CPGA ou de la CLPGA est leur capacité à rebondir après des moments difficiles et de mauvais tirs. Rester optimiste et positif transformera votre élan vers un modèle de jeu positif. Si vous jouez mal, utilisez votre discours intérieur et la visualisation pour changer les choses. Recherchez toujours le positif dans votre jeu de golf et ne vous méprenez jamais au sujet des mauvais tirs. Il est important de se rappeler que Tiger Woods est devenu le joueur le plus dominant au cours des deux dernières décennies, non seulement grâce à sa capacité à tirer, mais aussi à garder son sang-froid et à changer les choses dans une direction positive grâce à son attitude compétitive !
Pratiquez maintenant !
Imaginez-vous devant un panel de juges et vous demandez pourquoi vous allez jouer au golf incroyable cette année, ou même une journée sur le terrain de golf. Je veux que vous parliez de l'entraînement que vous avez reçu, de l'état d'esprit que vous avez, peut-être du cas où vous avez fini l'an dernier de jouer votre meilleur golf de tous les temps.
À la fin de cet argument, vous voulez que les juges se regardent les uns les autres et disent : « Je les crois. Je crois qu'il ou elle est destiné à de grandes choses sur le terrain de golf. » Lorsque vous avez fini de faire cela, vous n'essayez pas vraiment de convaincre un groupe de juges, mais vous-même. Cela vous rappellera que vous méritez de vivre de grandes choses et que votre pratique sur le cours sera payante.
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