Devenez un athlète meilleur, bien équilibré et motivé quel que soit votre sport, grâce à ces conseils multisports :
1. Motivation: Il y a une motivation intrinsèque et extrinsèque. Essayez d'être intrinsèque, c'est-à-dire de vous motiver de l'intérieur. Si un athlète ou un être humain puise sa motivation de l'intérieur, cela le rend incassable.
2. Mettez le temps: La règle des 10 000 heures explique à quel point la pratique est importante dans tout ce que nous faisons. Par conséquent, plus vous pratiquez, plus vous devriez apprendre et mieux vous deviendrez.
3. Soyez passionné: Trouvez une raison d'aimer ce que vous faites ou jouez, puis faites-le avec votre cœur et votre âme.
4. Pensez positivement: Il y aura toujours plus d'échecs que de championnats. N'abandonnez pas votre rêve même lorsque les choses semblent négatives. Ne laissez pas la pensée négative se manifester. Tirez de votre motivation et de votre passion et de grandes choses arriveront !
5. Accepter les bons conseils des autress : Votre perception des choses peut ne pas toujours être juste. Apprenez à accepter les critiques et à demander de l'aide lorsque vous en avez besoin.
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