Formation au mouvement dynamique et à l'agilité
Ce programme d'entraînement est conçu pour fournir aux joueurs de balleur des techniques d'entraînement fondées sur des données probantes pour augmenter la puissance, la vitesse, l'agilité et la mobilité des joueurs de niveau intermédiaire et de haut niveau qui cherchent à s'adapter aux situations de jeu.
Session 1- 15 janvier au 12 mars 2023
Session 2 - Du 19 mars au 30 mai 2023
Âges : 13 ans et plus, groupe mixte
Cliquez ici pour en savoir plus
Basketball junior
Ce programme est conçu pour nos joueurs de basket-ball Jr qui cherchent à acquérir des compétences et des connaissances pour soutenir la transition vers la ligue interne, l'école et le basket-ball professionnel.
Date : 7 janvier au 25 mars 2023
Heure : de 10 h à 11 h
Âges : 6 à 9 personnes mixes
Cliquez ici pour en savoir plus
Formation en petits groupes
Ces séances d'entraînement sont conçues sur mesure pour répondre aux besoins des athlètes individuels et à leurs objectifs uniques. Un accent particulier sera mis sur les options de finition des différents niveaux sur le court.
Session 1 - 7 décembre 2022 au 25 janv. 2023
Session 2 - Du 1er février au 8 mars 2023
Heure : 19 h 30 à 20 h 30
Âges : 12 à 15 ans mixte
Cliquez ici pour en savoir plus
Laboratoire de tir
Nous aiderons les jeunes athlètes à simplifier leur tir, à apprendre différentes techniques et à améliorer la mécanique de tir.
Date : 15 janvier au 12 mars 2023
Heures : 11 h 30 à 13 h
Âges de 11 à 14 ans mixte
Cliquez ici pour en savoir plus